たまブロ。

大学生が日常で気になったことや学んだことを書いていきます。

日々成長する方法:『一日一新』で経験豊富で魅力的な人間になろう。

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みなさんは、毎日ご自身の成長を肌で感じることができていますか。

 

毎日を有意義なものにしようと努力していても、自分の成長を肌で感じることができている方はなかなかいないのではないでしょうか。

 

実は、毎日を充実させ、自分を成長させる方法の一つに『一日一新』というものがあります。

これはその名の通り、一日一つ何か新しいことを経験していくというものです。

 

『一日一新』を継続することで自分が成長しているということ肌でを感じることができるようになります。

 

この記事では、一日一新』の効果、具体例、継続する秘訣について書いていきます。

 

この記事を読んで、日々成長し経験豊富な魅力的な人間になりましょう。

 

 

『一日一新』とは

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『一日一新』とはその名の通り”一日一つ以上何か新しいことをしてみよう”という考え方です。

 

その内容はどんなに小さなものでもよいのでとりあえず毎日何か新しいことに挑戦します。

 

また、『一日一新』は、毎日記録することが前提となっています。

なぜなら記録することで後で見返したときに自分の成長を感じることができるからです。 

 

『一日一新』の効果

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行動力が身につく

 

『一日一新』をしていると行動力が身につきます。

毎日一つ以上何か新しい体験を見つけなければならないからです。

 

例えば、今使っている音楽アプリを解約してみて新しいものを試してみるだとか、いつもと違う道から帰ってみようだとか。

 

『一日一新』をしていなければ起こさなかったであろう行動を起こすことになります。

 

『一日一新』を継続して行動力を身につけましょう。

 

 知識・経験が増えていく

 

『一日一新』をしていると知識・経験がどんどん増えていきます。

これは毎日新しいものに挑戦していくのですから当たり前ですよね。

 

先ほどの例で考えると様々な音楽アプリを試していれば友達にお勧めを聞かれたときに答えられるじゃないですか。

たまたま通ってみた道が実は近道だったなんてことがあるかもしれませんよね。

 

それって知識・経験が増えている証拠、立派な成長じゃないですか。

 

『一日一新』を継続して、知識・経験を増やしましょう。 

 

一日一新の具体例

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先ほども言いましたが『一日一新』ってどんな些細なことでもいいんです。

 

私がしてきた一日一新の例をいくつか紹介します。

  • マネーフォワードを使ってみた
  • YouTube Premium 無料お試し3ヶ月を試してみた
  • 鼻うがいしてみた
  • LINEのアナウンス機能を初めて使った
  • 観たことのないアニメを観てみた
  • 電車でいつもと違う車両に乗ってみた
  • 行ったことのないお店にいってみた

 

これくらいのハードルなら毎日続けられそうじゃないですか?

 

しかしこれだけハードルが低くてもすべて自分の成長につながっています。

 

 一日一新を続ける秘訣

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常に新しいものに目を光らせる

 

『一日一新』を続けるために、常に新しい経験をするチャンスがないかを探して生活しましょう。

何も考えずに生活していては新体験のチャンスを見つけることのないまますぐに一日が終わってしまいますからね。

 

逆に常に『一日一新』の機会をうかがっていれば思っている以上にチャンスは転がっているものです。 

 

常に新しい体験に目を光らせることで『一日一新』を継続させましょう。

 

ブログ・SNSで公表する

 

一日一新を続けたければ、ブログやSNSで毎日『一日一新』を公表しましょう。

なぜなら他人の目はかなり大きな強制力になるからです。 

 

SNSに毎日『一日一新』を投稿すると、どんなに面倒なときでも周りからの視線が気になり投稿せざるを得ません。

継続すると宣言したのに途中でやめてしまったら意志の弱い人だと思われてしまいますからね。

 

ブログ・SNSに毎日投稿することで、強制的に『一日一新』を継続させましょう。

 

まとめ

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いかがでしたでしょうか。
 
今回の内容以下にまとめます。
 
一日一新の効果
  • 行動力が身につく
  • 知識・経験が増えていく
一日一新を継続するコツ
  • 常に新しいものに目を光らせる
  • ブログ・SNSで公表する
 
みなさんも自分の成長を感じられていないなら『一日一新』を始めてみてください。
 
一日一新を継続することで自分の成長を肌で感じることができ、知識・経験豊富な魅力的な人間になれますよ。